Мясо рецепты Птица рецепты Рыба рецепты Морепродукты рецепты Овощи рецепты Фрукты рецепты Грибы рецепты Зерновые рецепты Мучные изделия рецепты Яйца рецепты
 
Логин или E-mail
Пароль (Забыли?)
Запомнить меня
+ Добавить рецепт

Рецепты детских салатов



Как приготовить детский салат

Самый изысканный рецепт приготовления детского салата Вы можете найти в кулинарной стране "Гурманика". Все рецепты — уникальны, поскольку их добавляют участники портала. Покажите и Вы свой кулинарный талант!
Детский аппетит — штука привередливая. Он может появляться и резко пропадать, когда ему захочется. Детские салаты — это отличный способ вызвать у ребенка желание покушать в нужное время, поэтому их полезно давать непосредственно перед основным приемом пищи. Но, существуют особые требования к приготовлению детских салатов, поскольку молодой организм чувствителен к пище.

Очень важно использовать в салатах только качественные и свежие овощи, фрукты, молочные продукты, мясо и рыбу. Особое внимание нужно уделять гигиене, так как плохо помытые продукты могут не только испортить аппетит, но и привести к пищевому отравлению малыша. Обязательным ингредиентом является щепотка зелени — петрушки, укропа, зеленого лука или сельдерея. Заправлять салаты можно растительным или оливковым маслом, сметаной, йогуртом, соусом или медом. До 1,5-2 лет ребенку рекомендуется натирать овощи и фрукты на терке, а в более старшем возрасте — мелко нарезать или шинковать. Ни в коем случае нельзя переусердствовать со специями и добавками, поскольку это может вызвать аллергию. Сладкие разновидности салатов выступают в роли десерта, а также источника витамин, органических кислот, фруктозы, глюкозы и сахарозы. Можно экспериментировать с экзотическими фруктами и сладостями, при условии отсутствия противопоказаний. Также, красиво и оригинально украшенный салат обязательно пробудит у Вашего чада желание покушать.
Топ 10 рецептов детских салатов