Мясо рецепты Птица рецепты Рыба рецепты Морепродукты рецепты Овощи рецепты Фрукты рецепты Грибы рецепты Зерновые рецепты Мучные изделия рецепты Яйца рецепты
 
Логин или E-mail
Пароль (Забыли?)
Запомнить меня
+ Добавить рецепт
предыдущая      следующая

 1  2  3  4 

Как приготовить диетическое блюдо

В кулинарной стране "Гурманика " Вы можете найти оригинальный рецепт приготовления диетического блюда от участников портала. Готовьте в удовольствие и делитесь своими рецептами! Продемонстрируйте свой кулинарный талант!
Диетические блюда важны при оздоровлении организма.

С древнегреческого языка слово "диета" означает "образ жизни", поэтому это комплексное понятие. Диетическое питание — продолжительный и сбалансированный процесс. Ведь организм не успевает быстро адаптироваться к новому рациону и достигнуть оптимального результата, а значит бессмысленно садиться на диету всего на пару дней.

Изначально, диета рассчитана на гармонизацию обмена веществ в организме, поэтому ее подбор требует тщательного и осторожного подхода. Такой способ терапии значительно облегчает лечение, и просто необходим при некоторых заболеваниях. Но, не следует думать, что диетой можно заменить прием лекарств.

Сегодня существует огромное количество диет, зависимо от группы крови, заболеваний, образа жизни, и убеждений. Но, есть особенные виды для тех, кто хочет похудеть. Выбор диеты — это сугубо индивидуальный процесс, и то, что помогло Вашим знакомым, совершенно не значит, что и Вам подойдет. Диетическое питание отличается от обычного особенным подбором продуктов питания, и технологией приготовления блюд. Также, в большинстве диет запрещены все алкогольные напитки, животные жиры (кроме сливочного масла), жирные сорта рыбы и мяса, копчености, консервы и острые приправы. В стране "Гурманика" Вы найдете самый большой выбор рецептов диетического питания. Пускай они помогут Вам всегда быть в форме!