Мясо рецепты Птица рецепты Рыба рецепты Морепродукты рецепты Овощи рецепты Фрукты рецепты Грибы рецепты Зерновые рецепты Мучные изделия рецепты Яйца рецепты
 
Логин или E-mail
Пароль (Забыли?)
Запомнить меня
+ Добавить рецепт
Ланч-бокс: худеем по рецепту Камерон Диас

Красотка Камерон Диас в 41 год может дать фору многим двадцатилетним. Несмотря на то, что актрисе очень повезло с генами и наследственностью, она сидит на диетах и ограничивает себя в питании.

Комментарии: 1
 
Диета по группе крови не эффективна

Диета по группе крови – одна из наиболее популярных методик похудения во всем мире. Однако врачам и диетологам удалось опровергнуть ее эффективность.

Комментарии: 0
 
Паровая диета от Викки Бэкхем

Секрет стройности Виктории Бэкхем – в приготовлении пищи на пару.

Комментарии: 0
 
Рейтинг самых популярных диет года

Google рассказал, какие диеты чаще всего искали женщины в течение года.

Комментарии: 0
 
Корсетная диета становится все более популярной

Эксперты из США разработали новую разновидность диеты – ношение стягивающего корсета. Новый подход к похудению уже испробовали на себе Гвинет Пэлтроу, Джессика Альба и другие голливудские знаменитости.

Комментарии: 0
 
Рейтинг самых опасных для здоровья диет

Рейтинг самых опасных для здоровья диет, которые приводят не к похудению, а к появлению новых проблем со здоровьем.

Комментарии: 0
 
Лимонадный план похудения Стэнли Берроуза

Многочисленные исследования лимонного напитка показывают, что благодаря ему можно не только очистить организм, но и похудеть. Популярная певица Бейонсе уже много лет поддерживает свои аппетитные формы при помощи специально приготовленного лимонада. Диета Стэнли Берроуза, или лимонадное голодание, имеет много поклонников и противников во всем мире. Ведь 7 килограммов всего за 5-10 дней — достаточно экстремальный результат.

Комментарии: 4
 
Топ модных диет

Представляем Вашему вниманию топ самых модных диет. Сколько мы испробовали на себе разных методик, но далеко не все из них оказались эффективными. Постоянно появляются все новые методы похудения. Давайте посмотрим, как модно сегодня худеть и насколько это полезно для нашего здоровья.

Комментарии: 0
 
Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета считается одной из самых распространенных в мире. Она является низкокалорийной и быстродействующей, поскольку в идеале позволяет избавиться от 3-5 килограмм всего за семь дней.

Комментарии: 0
 
Рыбная диета

В результате рыбной диеты можно сбросить от трех до пяти килограмм веса. Длительность методики составляет 10 дней. При этом, необходимо строго соблюдать правила такого рациона, иначе эффект не будет достигнут.

Комментарии: 0
 
Углеводная диета. Худеем как Кристина Агиллера

В отличии от многих других похожих методик, эта предусматривает высокую устойчивость результатов. Диета рассчитана на несколько недель, поэтому организм успевает адаптироваться к такому рациону и, соответственно, человек не набирает вес сразу после окончания курса.

Комментарии: 0
 
Ягодная диета

Ягоды считаются одними из самых полезных плодов во всем мире. Кроме того, что из них можно делать практически все, с помощью этих сладостей еще и худеют!

Комментарии: 0
 
Дренажная диета

Отталкиваясь от названия методики, она предусматривает удаление не желаемого веса за счет избавления от лишней жидкости в организме. С помощью такой диеты вполне реально сбросить 3-4 килограмма за 6 дней.

Комментарии: 0
 
Французская диета

Специалисты обещают грандиозный результат — за две недели можно сбросить до 10 кг! Французская методика похудения — одна из самых древних и консервативных. Поэтому придерживаются ее только "самые сильные и отчаянные".

Комментарии: 0
 
Диета Трейси Андерсон. Худеем как Мадонна и Гвинет Пэлтроу

Постоянными клиентками Трейси стали две дивы голливудского небосклона — Мадонна и Гвинет. Именно она "вылепливает" из своих клиенток женщин с телами танцовщиц и моделей.

Комментарии: 1
 
Диеты бывают двух видов: диеты для похудения являются самым популярными среди представительниц прекрасного пола, второй вид — оздоровительные диеты. Но не так просто выбрать самую эффективную диету без вреда для здоровья, а если еще нужен быстрый эффект? Поэтому мы представляем самые лучшие методики похудания, проверенные миллионами женщин со всего мира. Особенно интересны эксклюзивные диеты от мировых знаменитостей, ведь мы сами можем видеть результат. Диетологи утверждают, что эффективная диета должна содержать минимум жира и углеводов, ведь чем их меньше, тем быстрее организм начинает "сжигать" собственный жир. Также должно быть достаточное количество белков, чтобы не пострадали собственные ткани. Но самое главное правило — энергии с пищей должно поступать меньше, чем расходуется. Также к любой диете предусмотрены правила для повышения результата, например необходимо пить не менее 1,5 литров воды в сутки. Выбор диеты — это сугубо индивидуальный вопрос, который зависит от множества параметров.
предыдущая  следующая

 1  2  3