Мясо рецепты Птица рецепты Рыба рецепты Морепродукты рецепты Овощи рецепты Фрукты рецепты Грибы рецепты Зерновые рецепты Мучные изделия рецепты Яйца рецепты
 
Логин или E-mail
Пароль (Забыли?)
Запомнить меня
+ Добавить рецепт
"Новогодняя" диета

Шумная компания, богатое застолье и огромный ассортимент алкоголя — это, конечно, весело и вкусно. Но, 1 января мы просыпаемся с нехорошим ощущением в желудке и мыслями о фигуре.

Комментарии: 0
 
Питание по Мишелю Монтиньяку

Принципы французского диетолога несколько другие — совсем не обязательно отказываться от любимых продуктов и постоянно считать калорийность блюд.

Комментарии: 0
 
Йогуртовая диета

Йогуртовая диета популярна тем, что во время ее соблюдения, организм получает достаточное количество жиров, углеводов и белков, несмотря на то, что привычные продукты исключаются из меню.

Комментарии: 0
 
Картофельная диета

Картофельная диета имеет разгрузочный характер и длится всего 3 дня. Поэтому она рекомендуется людям, которые не любят продолжительных методов похудения.

Комментарии: 0
 
Английская диета

Английская диета не обещает огромной потери веса. Она рассчитана на неделю, при этом человек теряет всего 2-3 килограмма, но обмен веществ не нарушается.

Комментарии: 0
 
Голливудская диета

Как признались заокеанские знаменитости, за 2 недели можно скинуть примерно 10 кг, но для этого придется потрудится. В отличии от многих подобных диет, эта не отличается особой жесткостью правил — можно употреблять многие продукты и, что немало важно, не отказываться от кофе.

Комментарии: 0
 
Гречневая диета

Гречневая диета — это очень эффективный, и в то же время достаточно рискованный способ похудеть. Рассчитана она на одну неделю, а по истечению срока результаты обещают быть видны на лицо — от 5 до 10 кг.

Комментарии: 0
 
Диета Клаудии Шиффер

Манекенщица раскрыла секрет своего успеха и рассказала, какой же диеты она придерживается, чтобы всегда выглядеть сногсшибательно.

Комментарии: 0
 
Самая безопасная осенняя диета

Осень — это пора овощей и фруктов, которые продаются в магазинах, или лучше того — растут на собственном огороде или в саду. Осенние диеты считаются одними из самых безопасных для здоровья за счет большого количества овощных плодов.

Комментарии: 1
 
Правила Критской диеты

Плоский подтянутый животик… Кто об этом не мечтает?

Комментарии: 0
 
Диета "вкусное похудение"

Огромный плюс такого способа похудения то, что не нужно голодать. А значит от этой диеты ни будет никакого вредя для нашего здоровья.

Комментарии: 0
 
Здоровье на греческой диете

Всем известно, что жители Средиземноморья намного меньше страдают на сердечно-сосудистые заболевания и онкологию. Благодаря сочетанию рыбы, овощей, злаков и оливкового масла.

Комментарии: 0
 
Диета "Идеал"

Просто предлагается употреблять низкокалорийные, нежирные продукты с минимальным содержанием сахара и клетчатки. Поэтому каждый желающий похудеть может сам составить диетическое меню.

Комментарии: 0
 
Диета "убийца жира"

Это самая популярная диета среди знаменитостей. Она основана на уменьшении употребления углеводов в ежедневном рационе (сахар, каша, хлеб, картофель).

Комментарии: 0
 
Диета для плоского живота

В этом вопросе поможет только формула: физические нагрузки + диета = желаемый результат.

Комментарии: 0