Клаудия Шиффер — известная немецкая топ-модель, посол доброй воли ЮНИСЕФ от Великобритании, супруга и мать троих детей, актриса и одна из самых популярных женщин в мире. Она всегда на виду, поэтому должна постоянно держать себя в форме. Но как же ей это удается? Манекенщица раскрыла секрет своего успеха и рассказала, какой же диеты она придерживается, чтобы всегда выглядеть сногсшибательно.

Перед такой своеобразной «забастовкой» любимым продуктам, нужно постараться сбалансировать свой рацион, а лучше всего — проконсультироваться у врача. Ведь то, что подходит известной модели, не обязательно должно приносить пользу и Вам. Если же рекомендации врача положительны, и Вы настроены потерять 2-3 килограмма за пару-тройку дней — тогда вперед!

День начинается с яйца, сваренного всмятку. Необходимо помнить, что простое отваренное яйцо, а тем более жаренное блюдо не принесет пользы, а только подпортит результат диеты. Поэтому, потерпеть стоит! Ровно через три часа после яйца нужно съесть примерно 150 граммов нежирного творога и запить его чаем, естественно без сахара. Еще через три часа — повторить процедуру. После второго такого "приема пищи", до вечера запрещается употреблять любую еду. Единственный выход — пить тот же чай, простую воду или же минералку, но без газов. Добавлять соль также запрещается.

Клаудия Шиффер советует сидеть на диете 2-3 дня, отталкиваясь от самочувствия и результатов. Модель признается, что такое "меню" не очень полезно для здоровья, поскольку работа организма полностью сбивается. Но результаты будут на лицо! Именно поэтому, повторить эту диету можно только после 3-4 недель, а то и больше. Также рекомендуется, употреблять искусственные добавки и поливитамины, чтобы организм все-таки получал необходимую дозу полезных элементов.

Если Вы готовы преодолеть эти препятствия на пути к идеальной фигуре, можете смело приступать к такой диете. Желаем удачи!