Мясо рецепты Птица рецепты Рыба рецепты Морепродукты рецепты Овощи рецепты Фрукты рецепты Грибы рецепты Зерновые рецепты Мучные изделия рецепты Яйца рецепты
 
Логин или E-mail
Пароль (Забыли?)
Запомнить меня
+ Добавить рецепт
Главная / Рецепты / Салаты / Из овощей и бобовых

Рецепты салатов из овощей и бобовых



предыдущая      следующая

 1  2  3 

Как приготовить салат из овощей и бобовых

Самый изысканный рецепт приготовления салата из овощей и бобовых Вы можете найти в кулинарной стране "Гурманика". Все рецепты — уникальны, поскольку их добавляют участники портала. Покажите и Вы свой кулинарный талант!
Салаты из овощей и бобовых — это самый универсальный вид яства. Именно поэтому они занимают первое место среди закусок в рационе среднестатистической семьи. Разнообразные и цветастые, такие блюда можно готовить как зимой, так и весной, ведь фантазии в этом деле нет предела. Овощные салаты отличаются тем, что практически любой ингредиент можно заменить чем-то другим, добавить в рецепт или же вообще исключить по желанию. Акцент на вкусе и аромате также с легкостью достигается с помощью специй и приправ, которые идеально сочетаются с овощными плодами.

Овощные и бобовые салаты чрезвычайно богаты на витамины и минералы, но при этом, практически не содержат калорий. Плоды для салатов используются как в сыром, так и в отварном виде, заправляются подсолнечным или оливковым маслом, сметаной, йогуртом, майонезом или соусами. Разнообразие овощных салатов настолько велико, что они могут быть очень быстрыми и простыми в приготовлении, состоящими всего из двух-трех ингредиентов, либо оригинальными с самыми неожиданными сочетаниями и заправками.