Рецепты постных блюд

В результате недавних исследований было доказано, что православный пост и постные блюда гораздо полезнее и безопаснее, чем любые специально выдуманные диеты. Перейдя только на растительную пищу, мы выводим из организма холестерин и отходы животных белков. Кроме того, строгое соблюдение постов в несколько раз снижает риск тяжелых заболеваний.

Многие думают, что это невкусная еда. Вопреки общепринятому мнению, постная кухня насчитывает массу оригинальных и вкусных рецептов. Ассортимент ее блюд от овощных супов до фруктовых десертов, удачно разнообразит традиционное постное меню. А наши рецепты помогут в приготовлении оригинальных яств, даже при такой диете.