Мясо рецепты Птица рецепты Рыба рецепты Морепродукты рецепты Овощи рецепты Фрукты рецепты Грибы рецепты Зерновые рецепты Мучные изделия рецепты Яйца рецепты
 
Логин или E-mail
Пароль (Забыли?)
Запомнить меня
+ Добавить рецепт

Фахита

Автор рецепта
Рецепт от
Остапов Петр
Средний балл: 10 (голосов 1)
Просмотров рецепта: 8731

ИНГРЕДИЕНТЫ:

450г куриного филе, нарезанного тонкими полосами
2 ст.ложки подсолнечного масла
1 упаковка (10 г) приправы из смеси мексиканских трав, или по вкусу
1/3 стакана воды
1 средний зеленый перец, нарезанный полосками
1 нарезанная средняя луковица
Порций: 5
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 20 минут


Фахита фото

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Поджарить курицу в горячем масле в большой сковороде на среднем огне 5 минут. Добавить приправу, воду, зеленый перец и лук; хорошо перемешать. Убавить огонь; жарить помешивая 5 минут до полной готовности.

Лепешки разогреть в микроволновой печи 1 минуту.

Равномерно выложить готовую смесь на лепёшки; сверху полить «Сальсой» по желанию. Свернуть.

Подсказки:
Подавать с рисом и бобами.
Курицу можно заменить говядиной.


Приятного аппетита



Комментарии (2)
 
Елена | JavaScript должен быть включен | 05.05.16 16:08

Протеиновый коктейль - основной элемент диеты по Lunch box. А где же его взять то?

Оксана | 24.10.10 13:51

Я так поняла -лепешки это тонкий лаваш, а "Сальсу пришлось заменить майонезом. Очень даже