Мясо рецепты Птица рецепты Рыба рецепты Морепродукты рецепты Овощи рецепты Фрукты рецепты Грибы рецепты Зерновые рецепты Мучные изделия рецепты Яйца рецепты
 
Логин или E-mail
Пароль (Забыли?)
Запомнить меня
+ Добавить рецепт

Королевские креветки, приготовленные в оболочке

Средний балл: 10 (голосов 1)
Просмотров рецепта: 3486

ИНГРЕДИЕНТЫ:

500 гр. королевских креветок
1 средняя луковица
2 зубчика чеснока
1 перчик чили
½ ч.л. семян кориандра
Порций: 10
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 35 минут


Королевские креветки, приготовленные в оболочке фото

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Удалите у креветок головы и ноги. Панцирь не удаляйте. По спинке, вдоль, сделайте надрез, чтобы в процессе приготовления креветки приняли дугообразную форму.
2. Обжарьте на оливковом масле лук, чеснок, перчик чили и кориандр, приправьте солью, перцем, лимонным соком.
3. Добавьте креветки, обжаривайте до готовности, примерно 8-10 минут. Охладите минут 10.
4. Удалите панцири. Выложите на тарелку и украсьте листьями зелени.


Статус блюда:
Постное. Без глютена. Низкокалорийное.



Приятного аппетита



Комментарии