Мясо рецепты Птица рецепты Рыба рецепты Морепродукты рецепты Овощи рецепты Фрукты рецепты Грибы рецепты Зерновые рецепты Мучные изделия рецепты Яйца рецепты
 
Логин или E-mail
Пароль (Забыли?)
Запомнить меня
+ Добавить рецепт

Салат красоты с помидорами черри, сыром и черным чесноком

Средний балл: 0 (голосов 0)
Просмотров рецепта: 1430
Салат-пятиминутка, малокалорийный и очень полезный. Такой салат – источник кальция, витаминов группы B, PP, А, С, Е и мононасыщенных жиров. Черный корейский чеснок обладает антиоксидантным действием, поэтому этот салат можно смело называть салатом красоты. Он отлично подойдет для тех, кто сидит на диете.

Не стоит опасаться того, что в салате есть чеснок. Это черный чеснок, он не имеет резкого запаха, так как подвергается специальной обработке - ферментации. На вкус он чуть сладковатый и напоминает чернослив, так что корейский чеснок – главная фишка этого простого салата.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

листья салата
помидоры черри
сыр
авокадо
черный чеснок
оливковое масло
специи по вкусу


Салат красоты с помидорами черри, сыром и черным чесноком фото

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

ШАГ 1
Сыр, авокадо, помидоры нарезать кубиками.
ШАГ 2
Порвать листья салата.
ШАГ 3
Черный корейский чеснок мелко нарезать.
ШАГ 4
Перемешать ингредиенты в глубокой миске, добавить специи и заправить оливковым маслом.


Приятного аппетита



Комментарии