Мясо рецепты Птица рецепты Рыба рецепты Морепродукты рецепты Овощи рецепты Фрукты рецепты Грибы рецепты Зерновые рецепты Мучные изделия рецепты Яйца рецепты
 
Логин или E-mail
Пароль (Забыли?)
Запомнить меня
+ Добавить рецепт

Запеченная Рыба по-Средиземноморски

Средний балл: 0 (голосов 0)
Просмотров рецепта: 5141

ИНГРЕДИЕНТЫ:

450 г филе трески (не разделять)
2 нарезанных средних кабачка
1 банка тушеных помидоров
¼ стакана томатной пасты
½ стакана измельченного сыра Фета с лимоном, чесноком и орегано
1 лимон, разрезанный на 4 части
Порций: 4
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 37 минут


Запеченная Рыба по-Средиземноморски фото

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Предварительно разогреть духовку до 200°С. Разрезать рыбу на 4 равные части.

Смешать кабачки и помидоры в квадратной форме для выпечки; сверху выложить рыбу. По 1 ст.ложке томатной пасты вылить на каждый кусок рыбы.

Выпекать 15 минут; посыпать сыром. Выпекать еще 8-12 мин. до полной готовности. Подавать с кусочками лимона.

Подсказки:
Треску можно заменить любой другой белой рыбой, такой как пикша, камбала, сиг или палтус.


Приятного аппетита



Комментарии