Мясо рецепты Птица рецепты Рыба рецепты Морепродукты рецепты Овощи рецепты Фрукты рецепты Грибы рецепты Зерновые рецепты Мучные изделия рецепты Яйца рецепты
 
Логин или E-mail
Пароль (Забыли?)
Запомнить меня
+ Добавить рецепт
Главная / Рецепты / Блюда для детей / Вторые блюда для детей

Рецепты вторых блюд для детей



Как приготовить второе блюдо для детей

Самый изысканный рецепт приготовления второго блюда для детей Вы можете найти в кулинарной стране "Гурманика". Все рецепты — уникальны, поскольку их добавляют участники портала. Покажите и Вы свой кулинарный талант!
Бесспорно, главным в рационе ребенка является обед, который обеспечивает необходимым количеством полезных веществ, а следовательно и энергией. Вторые блюда для детей очень важны для организма, поскольку в них есть целый набор витамин, кроме того они улучшают аппетит.

"Второе" обязательно должно включать белковый компонент, поэтому чаще всего такие блюда готовят с мясным или рыбным гарниром. Как правило, его подают в отварном виде или готовят на пару. Рыбу также рекомендуют тушить. Несколько раз в неделю в рацион можно включить печень, но помнить, что в этом субпродукте есть много холестерина. Также во вторые блюда для детей не включают никаких острых специй и приправ. Единственным добавлением может быть соус домашнего приготовления. И нужно исключить из рецептов маргарин, так как в нем содержится много токсичных веществ. Заменить его можно сливочным или растительным маслом.